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    039期平特一肖一尾:常吃精细食物易造成孩子缺微量元素锌

    【标    题】:

    常吃精细食物易造成孩子缺微量元素锌


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:    常吃精细食物易造成孩子缺微量元素锌,微量元素分析仪    小麦经过精加工,锌含量下降92%,粗红糖加工成精制白糖,锌含量下降90%。山东省德州市人民医院小儿科主任江丽教授说,太精致的、过度加工的饮食是儿童缺锌的罪魁祸首。   补充微量元素最关键的问题是要纠正孩子偏食、挑食的毛病。微量元素在孩子成长过程中扮演着重要角色。它们不但影响着孩子的发育和智力,而且微量元素如果不均衡,孩子可能会出现免疫力差、多动等各种症状。   缺锌的主要表现就是爱出汗、头发黄、免疫力差等。江主任说,小孩如果生长发育良好,没有偏食挑食,饮食品种丰富, [更多详细]

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    【正文内容】:
        常吃精细食物易造成孩子缺微量元素锌,一肖中平特图

        小麦经过精加工,锌含量下降92%,粗红糖加工成精制白糖,锌含量下降90%。山东省德州市人民医院小儿科主任江丽教授说,太精致的、过度加工的饮食是儿童缺锌的罪魁祸首。

      补充微量元素最关键的问题是要纠正孩子偏食、挑食的毛病。微量元素在孩子成长过程中扮演着重要角色。它们不但影响着孩子的发育和智力,而且微量元素如果不均衡,孩子可能会出现免疫力差、多动等各种症状。

      缺锌的主要表现就是爱出汗、头发黄、免疫力差等。江主任说,小孩如果生长发育良好,没有偏食挑食,饮食品种丰富,一般不会发生微量元素缺乏。即使出现了一些症状,父母也不用着急,首先可通过改变饮食结构,比如缺锌可增加粗粮摄入等来解决,仍未见效并出现明显症状则可在医生指导下服用药品。
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