• 多地明确海洋经济发展路线图 2019-11-11
  • 中国保险行业协会获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-11-07
  • 你这纯粹是胡说八道!农民的宅基地,需要交钱才能使用吗?你敢推行这样的政策吗?你也只敢推行对工人的住宅地,要交钱才能使用!这样合理吗?那些交不起房钱的人,难道应该 2019-10-31
  • 强国博客首页整合公告 2019-10-31
  • 国台办:解放军绕岛飞行就是对“台独”的强烈警告 2019-10-28
  • 尖叫不断!中国首支专业汽车特技队上演现实版速度与激情 2019-10-28
  • 千名新疆学子的梦想在鄱湖之滨启航 2019-10-27
  • 宝莱坞“电影战”一触即发?英媒:人物传记片瞄准“选票” 2019-10-27
  • 女性之声——全国妇联 2019-10-26
  • 特鲁多:美对我征税一元,我们也对美征税一元! 2019-10-26
  • 新疆维吾尔自治区交通运输厅 2019-10-21
  • 酒店美女试睡员竟有这惊人发现 瞠目一夜 2019-10-13
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2019-10-09
  • 9人首轮世界杯皆上阵 中超外援是灾星还是救星? 2019-10-08
  • 兴业银行向绿色金融改革创新试验区投放绿色融资2500亿 2019-10-08
  • 产品系列
       微量元素分析仪
       DS-3C全自动微量元素分析仪
       DS-3C微量元素分析仪
       DS-3B微量元素分析仪
       DS-3A微量元素分析仪
       DS-3A五元素专用分析仪
       DS-3A铅镉专用分析仪
       极谱仪
       DS-A极谱仪
       DS-C极谱仪
    当前位置:网站首页-> 新闻中心

    87期平特三中三:儿童膳食营养和微量元素的关系

    【标    题】:

    儿童膳食营养和微量元素的关系


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:    儿童膳食营养和微量元素的关系    ▲ 儿童生长发育需要哪些营养素   儿童是一个特殊的群体。微量元素分析仪其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期,所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。 儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类(有人列为七类):蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可归于碳水化合物一类中,也可单独列为一类。 营养素的供应主要来源于食物,所以要合理安排孩子的饮食,为他们的健康打下良好的基础。      ▲ 不同年龄组各种营养素的推荐量    每日应摄入多少营养素合适? [更多详细]

    微量元素分析仪

    ,

    微量元素检测仪

    ,

    血铅检测仪

    ,

    儿童, 膳食, 营养, 和微, 量元, 素的, 关系


    【正文内容】:
        儿童膳食营养和微量元素的关系

       ▲ 儿童生长发育需要哪些营养素

      儿童是一个特殊的群体。一肖中平特图其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期,所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。 儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类(有人列为七类):蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食纤维可归于碳水化合物一类中,也可单独列为一类。 营养素的供应主要来源于食物,所以要合理安排孩子的饮食,为他们的健康打下良好的基础。 
     
      ▲ 不同年龄组各种营养素的推荐量 

      每日应摄入多少营养素合适?应有一个参照标准。许多国家和地区都制定了自己的供给量标准,以作为群体营养评价的依据。中国营养学会于1988年对我国的"每日膳食中营养素的供给量标准"(又称RDA)进行了第六次修订,一直沿用至今。 供给量标明"每日"是为了使用方便,并不表示必须每日按此量进食。如某日摄入量不足,也可以在以后数日中补充。人体对短期营养素的摄入不足或超量有较好的调节机制和适应能力,但长期摄入量不均衡会导致营养性疾病。
     
      ▲ 牛奶-最佳补钙营养液

      补钙的途径有两种:食补与药补。钙是一种营养素,营养素的补充首先选择食补,这样既安全又方便。每种食物都含有钙,只是有多有少,最佳的补钙食物是奶类(包括母乳、牛、羊乳、乳粉及各种奶制品)。奶类中被人们广泛应用的是牛奶。

      牛奶营养丰富,每100毫升鲜牛奶中含有蛋白质3.5克,脂肪3.4克,碳水化合物4.7克,还含有人体需要的其它营养素。100毫升牛奶中钙元素的含量约为120毫克,钙的吸收率约40%,与各种钙制剂的吸收率相似。现在市售的鲜牛奶中一般都强化了维生素A、D,维生素D可促进肠道对钙的吸收,并促进钙在骨骼中的沉积,有利于孩子骨骼的发育。 孩子的饮食中不能没有奶。乳儿期的孩子奶类是他们所需钙的主要来源。在给孩子补钙的时候,首先应想到牛奶是补钙的最佳营养液。如果食补不能满足孩子需要时,再考虑用药物补充。 
     
      ▲ 丰餐美食少不了豆制品

      豆制品是以大豆为原料加工制作的食品。我们常吃的豆腐、豆浆、豆腐丝、豆腐干、腐竹等均属豆制品之列。豆制品种类繁多,且多为熟食,食用很方便。 说起豆制品的营养价值,要从其原料大豆说起。大豆中蛋白质含量约30-40%,比各种瘦肉、牛奶、鱼类都多。有人将豆制品比喻为"植物肉",一点不夸张,其蛋白质的质与量均可与动物蛋白想媲美。豆制品中含有组成蛋白质的氨基酸二十余种,儿童生长发育所需的九种必需氨基酸大豆中都有。大豆中富含赖氨酸,可补充谷类食物中赖氨酸的缺乏,而大豆中含量少的蛋氨酸可得到谷类食物的补充。因此,谷豆混食蛋白质可互补,提高了食物的营养价值。 大豆中的脂肪含量约15-20%,油脂中不饱和脂肪酸的含量可高达85%,大豆中卵磷脂的含量不亚于蛋黄,大豆中还含有丰富的矿物质和膳食纤维,每100克大豆含钙169毫克,磷400毫克,铁8.3毫克。这些都是儿童神经系统发育、骨骼牙齿发育及全身体格发育所需的营养物质。以大豆为原料制成的豆制品,其营养价值就不言而喻了。 要经常给孩子吃些豆制品,尤其是农村地区的孩子,是保证优质蛋白质摄入量的好途径。

    公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
    电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:13355129249 电子信箱:[email protected]
    Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司 极谱仪,极谱分析仪,网站地图,一肖中平特图
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁ICP备09078802号 
  • 多地明确海洋经济发展路线图 2019-11-11
  • 中国保险行业协会获第十二届人民企业社会责任奖年度扶贫奖 2019-11-07
  • 你这纯粹是胡说八道!农民的宅基地,需要交钱才能使用吗?你敢推行这样的政策吗?你也只敢推行对工人的住宅地,要交钱才能使用!这样合理吗?那些交不起房钱的人,难道应该 2019-10-31
  • 强国博客首页整合公告 2019-10-31
  • 国台办:解放军绕岛飞行就是对“台独”的强烈警告 2019-10-28
  • 尖叫不断!中国首支专业汽车特技队上演现实版速度与激情 2019-10-28
  • 千名新疆学子的梦想在鄱湖之滨启航 2019-10-27
  • 宝莱坞“电影战”一触即发?英媒:人物传记片瞄准“选票” 2019-10-27
  • 女性之声——全国妇联 2019-10-26
  • 特鲁多:美对我征税一元,我们也对美征税一元! 2019-10-26
  • 新疆维吾尔自治区交通运输厅 2019-10-21
  • 酒店美女试睡员竟有这惊人发现 瞠目一夜 2019-10-13
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2019-10-09
  • 9人首轮世界杯皆上阵 中超外援是灾星还是救星? 2019-10-08
  • 兴业银行向绿色金融改革创新试验区投放绿色融资2500亿 2019-10-08
  • 山东11选5任选三推荐 下载福建十一选五 波克棋牌官方下载 四川彩票领奖规则 五分彩怎么玩 极速11选5投注技巧 时时彩怎样能看出组三组六 江西多乐彩1806062期开 沈阳棋牌登录失败 重庆百变王牌开奖走势