• 中共福建省委组织部关于肖华鑫同志任前公示的公告 2019-08-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-08-11
  • 腰痛分四型 对照一下你是哪一种? 2019-08-11
  • 临汾市脑卒中急救溶栓地图发布 2019-08-08
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2019-08-08
  • 中国邮政储蓄银行获第十二届人民企业社会责任奖年度企业奖 2019-08-04
  • “埃夫特·栋梁杯”全国工业机器人技术应用技能大赛落幕 2019-08-04
  • 张汝伦:中国哲学如何在场 2019-07-19
  • 19岁女孩大一辍学创业 变槟郎西施月入过万 2019-07-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-07-17
  • 这是没文化和懒人的语言。瞎扯淡! 2019-07-17
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-07-11
  • 您访问的页面找不回来了 2019-07-04
  • 中国将强有力回击美国发动的贸易战 2019-07-04
  • 生活垃圾分类到底卡在哪?居民分类意识仍然偏低 2019-07-01
  • 产品系列
       微量元素分析仪
       DS-3C全自动微量元素分析仪
       DS-3C微量元素分析仪
       DS-3B微量元素分析仪
       DS-3A微量元素分析仪
       DS-3A五元素专用分析仪
       DS-3A铅镉专用分析仪
       极谱仪
       DS-A极谱仪
       DS-C极谱仪
    当前位置:网站首页-> 新闻中心

    广西桂平特产社坡腐竹散装:补钙补微量元素铁的最新食疗方法

    【标    题】:

    补钙补微量元素铁的最新食疗方法


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  在几乎全民都知道补钙的同时,微量元素分析仪却忘记了铁对儿童生长的重要性。为此,世界卫生组织专门为我国儿童无偿援助对缺铁儿童的调查和治疗。国外是怎样认识的?    钙——   几乎每位妈妈都知道给她的小宝宝补充钙,其实,无论哪个年龄段的孩子都需要重视营养的问题。4~8岁的孩子每日需摄入800毫克钙,9~18岁的孩子每日应摄入1300毫克的钙。   孩子也必须防止骨质疏松症,人们在十几岁时骨骼中的钙含量应该是最高的,此后,随着年龄的增长,骨骼中的钙含量会逐渐降低。尤其对女孩则更为突出,十几岁的女孩如果膳食中不注意摄入富含钙质食品,很容易使骨骼软化,也易发生骨折。应让孩子们摄入奶 [更多详细]

    微量元素分析仪

    ,

    微量元素检测仪

    ,

    血铅检测仪

    ,

    补钙, 补微, 量元, 素铁, 的最, 新食, 疗方,


    【正文内容】:
      在几乎全民都知道补钙的同时,一肖中平特图却忘记了铁对儿童生长的重要性。为此,世界卫生组织专门为我国儿童无偿援助对缺铁儿童的调查和治疗。国外是怎样认识的?
     
      钙——

      几乎每位妈妈都知道给她的小宝宝补充钙,其实,无论哪个年龄段的孩子都需要重视营养的问题。4~8岁的孩子每日需摄入800毫克钙,9~18岁的孩子每日应摄入1300毫克的钙。

      孩子也必须防止骨质疏松症,人们在十几岁时骨骼中的钙含量应该是最高的,此后,随着年龄的增长,骨骼中的钙含量会逐渐降低。尤其对女孩则更为突出,十几岁的女孩如果膳食中不注意摄入富含钙质食品,很容易使骨骼软化,也易发生骨折。应让孩子们摄入奶制品,如奶酪、酸奶、牛奶等。不要让它们喝汽水类或含糖的果汁类饮料。

      患有乳糖不耐受症的人可购买低乳糖或无乳糖的奶制品,还有加钙的果汁、绿叶蔬菜、含鱼刺的鱼罐头(沙丁鱼、大马哈鱼)等。除了食物补钙外。体育锻炼是必不可少的。

      铁——

      在几乎全民都知道补钙的同时,却忘记了铁对儿童生长的重要性。为此,世界卫生组织专门为我国儿童无偿援助对缺铁儿童的调查和治疗。国外是怎样认识的?

      婴儿每天需要6~10毫克的铁,儿童每天需要10~15毫克铁,10岁以后每天需要15毫克铁。十几岁的男孩需要补充铁以满足快速生长发育的需要。十几岁的女孩也同样需要补充铁,因为,她们由于月经来潮会丢失一部分铁。由于剧烈活动而出汗也会造成铁的丢失。缺铁可出现疲劳、易激、头痛、手脚麻刺,严重时可出现贫血。如瘦肉、鱼类及贝类、动物脏器、非精制谷类、干豆及干果类、绿叶蔬菜等。

      食物纤维——

      儿童期注意摄入食物纤维可降低成年后心脏病和癌症的发病率。而且,还有促进大便排泄作用。儿童每天需要的纤维量(克)为年龄加5。食物纤维的补充主要是通过食入水果、蔬菜、非精制面粉或家庭制作食品时注意加入燕麦片、麦麸等。另外,还有鹰嘴豆、扁豆、云豆等。至少每周应吃一顿。

      请注意慢慢添加,因为,量大以后户导致胃账气,并且每天让孩子喝足量的水,水的吸收可缓解纤维造成的肠部不适症状。纤维过量会影响维生素和矿物质的吸收。
     
    公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
    电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:13355129249 电子信箱:[email protected]
    Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司 极谱仪,极谱分析仪,网站地图,一肖中平特图
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁ICP备09078802号 
  • 中共福建省委组织部关于肖华鑫同志任前公示的公告 2019-08-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-08-11
  • 腰痛分四型 对照一下你是哪一种? 2019-08-11
  • 临汾市脑卒中急救溶栓地图发布 2019-08-08
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2019-08-08
  • 中国邮政储蓄银行获第十二届人民企业社会责任奖年度企业奖 2019-08-04
  • “埃夫特·栋梁杯”全国工业机器人技术应用技能大赛落幕 2019-08-04
  • 张汝伦:中国哲学如何在场 2019-07-19
  • 19岁女孩大一辍学创业 变槟郎西施月入过万 2019-07-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-07-17
  • 这是没文化和懒人的语言。瞎扯淡! 2019-07-17
  • 如实引用原帖文的是君子,篡改原帖文的不是人.......... 2019-07-11
  • 您访问的页面找不回来了 2019-07-04
  • 中国将强有力回击美国发动的贸易战 2019-07-04
  • 生活垃圾分类到底卡在哪?居民分类意识仍然偏低 2019-07-01
  • 时时彩免费计划网页版 半全场 河南十一选五基本走势图百度彩票 湛江七星彩投注系统开发 湖南彩票网报纸 网上买重庆时时彩可以报警吗 快三平台 四川时时走势图号码 河北20选5下期预测专家 打河南麻将必胜绝技