• 酒店美女试睡员竟有这惊人发现 瞠目一夜 2019-10-13
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2019-10-09
  • 9人首轮世界杯皆上阵 中超外援是灾星还是救星? 2019-10-08
  • 兴业银行向绿色金融改革创新试验区投放绿色融资2500亿 2019-10-08
  • 出卖社会主义,发不了大财。 2019-10-04
  • 绝美景色给游人带来惊喜 四万多人端午游黄山 2019-09-29
  • 粽叶飘香幸福邻里——廊坊市举办“我们的节日·端午”主题活动 2019-09-27
  • 五一游记:随华商网乡村游走进安康 游览南宫山 蜀河古镇 2019-09-27
  • 【寻找三秦非遗】【NO53】方寸之间雕刻乾坤万物,探访老艺人的核雕人生 2019-09-22
  • 嘱望上合 青岛之约 2019-09-21
  • 四川医疗巡诊走进松潘为在乡优抚对象送健康 2019-09-21
  • 全新奥迪S7无伪谍照曝光 激进天性一览无遗 2019-09-16
  • 特朗普所谓交易的艺术,实质上是勒索的艺术。 2019-09-15
  • 消防宣传“下乡赶集” 群众喜获安全礼包 2019-09-08
  • 习近平向全国人民拜年:新时代是奋斗者的时代 2019-09-04
  • 产品系列
       微量元素分析仪
       DS-3C全自动微量元素分析仪
       DS-3C微量元素分析仪
       DS-3B微量元素分析仪
       DS-3A微量元素分析仪
       DS-3A五元素专用分析仪
       DS-3A铅镉专用分析仪
       极谱仪
       DS-A极谱仪
       DS-C极谱仪
    当前位置:网站首页-> 新闻中心

    黎明老师平特一肖:缺铁性贫血不能靠吃菠菜治疗

    【标    题】:

    缺铁性贫血不能靠吃菠菜治疗


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】: “孩子患了缺铁性贫血?不可能吧,微量元素分析仪我们用铁锅做饭,还常给孩子吃菠菜……”对于很多人来说,用铁锅做饭和吃菠菜是最能补铁的了,但是,专家却要告诉你,这两个民间经典补铁方法并不可靠。   北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说,传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了,这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。但是,使用铁锅时铁的溶出量的控制是一件不容易的事:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量;另一方面,铁锅中的铁人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。   而对于菠菜补 [更多详细]

    微量元素分析仪

    ,

    微量元素检测仪

    ,

    血铅检测仪

    ,

    缺铁, 性贫, 血不, 能靠, 吃菠, 菜治,


    【正文内容】:
     “孩子患了缺铁性贫血?不可能吧,一肖中平特图我们用铁锅做饭,还常给孩子吃菠菜……”对于很多人来说,用铁锅做饭和吃菠菜是最能补铁的了,但是,专家却要告诉你,这两个民间经典补铁方法并不可靠。
      北京疾病预防控制中心主任医师徐筠说,传统中国膳食烹饪使用的炊具多是铁锅。使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量确实增多了,这也许是微小铁屑的脱落和铁的溶出所致。但是,使用铁锅时铁的溶出量的控制是一件不容易的事:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量;另一方面,铁锅中的铁人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
      而对于菠菜补铁的说法,徐筠则肯定地说这种方法是无效的。
      我国缺铁性贫血高发的原因,主要是因为我国人民膳食以植物性食物为主,人体摄取铁85%以上来自植物性食物,而植物性食物中的铁为非血红素铁,吸收率通常非常低。同时植物性食物中含有许多铁吸收的抑制因子,如草酸等成分,可以明显抑制铁的生物吸收和利用。特别是菠菜当中的草酸含量要比其他的蔬菜高很多,所以不建议儿童多吃菠菜。尽管这些绿色蔬菜是含铁的,但是补铁不能依靠含铁量很高的蔬菜。
      那么有什么办法可以在不改变我们生活习惯的同时,有效地为身体补铁呢?中国疾病预防控制中心目前在全国进行推广含铁量很高的铁强化酱油,把人体容易吸收的铁加了进去,在烹饪时一天只需用一勺,就能够补充人体所需的一半的铁量,然后另外一半来自日常饮食就可以了,包括多吃红枣、樱桃等。
    公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
    电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:13355129249 电子信箱:[email protected]
    Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司 极谱仪,极谱分析仪,网站地图,一肖中平特图
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁ICP备09078802号 
  • 酒店美女试睡员竟有这惊人发现 瞠目一夜 2019-10-13
  • 南丰670名调解员活跃城乡促和谐 调处成功率达96.5% 2019-10-09
  • 9人首轮世界杯皆上阵 中超外援是灾星还是救星? 2019-10-08
  • 兴业银行向绿色金融改革创新试验区投放绿色融资2500亿 2019-10-08
  • 出卖社会主义,发不了大财。 2019-10-04
  • 绝美景色给游人带来惊喜 四万多人端午游黄山 2019-09-29
  • 粽叶飘香幸福邻里——廊坊市举办“我们的节日·端午”主题活动 2019-09-27
  • 五一游记:随华商网乡村游走进安康 游览南宫山 蜀河古镇 2019-09-27
  • 【寻找三秦非遗】【NO53】方寸之间雕刻乾坤万物,探访老艺人的核雕人生 2019-09-22
  • 嘱望上合 青岛之约 2019-09-21
  • 四川医疗巡诊走进松潘为在乡优抚对象送健康 2019-09-21
  • 全新奥迪S7无伪谍照曝光 激进天性一览无遗 2019-09-16
  • 特朗普所谓交易的艺术,实质上是勒索的艺术。 2019-09-15
  • 消防宣传“下乡赶集” 群众喜获安全礼包 2019-09-08
  • 习近平向全国人民拜年:新时代是奋斗者的时代 2019-09-04
  • 财神爷打鱼机 北京pk全天精准计划 北京pk赛车平台玩 999彩票首页 比逆袭彩票好用的计划软件 快3助预测软件 水果拼盘稳赚包六肖 欢乐生肖开奖平台 助赢计划app手机版 逆袭计划官方网站