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    平特网www.27735f.com:适量补微量元素钙不只是能防止骨质疏松

    【标    题】:

    适量补微量元素钙不只是能防止骨质疏松


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:适量补微量元素钙不只是能防止骨质疏松微量元素分析仪补钙不仅能防止骨质疏松,研究证明,钙还能预防结肠癌,促进肌肉收缩,其中包括心脏肌肉的收缩,并能帮助降低血压,分解脂肪?!∥兀氖前镏崭频闹匾镏?,然而许多天然的食品中不包含维生素D,所以人体往往要通过多晒太阳合成更多的维生素D。但遗憾的是,现在人们室外活动明显减少,一旦外出,往往躲避阳光,这使维生素D缺乏现象比较普遍,不少儿童因此罹患软骨病?! ∥瞬钩渖硖逅璧母?,人们应该每天进食足够的奶制品或服用其他含钙量高的食品或产品。美国农业部建议,19~50岁的成年人每天应摄入1000毫克的钙;50岁以后,应该摄入1200毫克的钙。 [更多详细]

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    补钙不仅能防止骨质疏松,研究证明,钙还能预防结肠癌,促进肌肉收缩,其中包括心脏肌肉的收缩,并能帮助降低血压,分解脂肪?!?br />维生素D是帮助吸收钙的重要物质,然而许多天然的食品中不包含维生素D,所以人体往往要通过多晒太阳合成更多的维生素D。但遗憾的是,现在人们室外活动明显减少,一旦外出,往往躲避阳光,这使维生素D缺乏现象比较普遍,不少儿童因此罹患软骨病?! ?br />为了补充身体所需的钙,人们应该每天进食足够的奶制品或服用其他含钙量高的食品或产品。美国农业部建议,19~50岁的成年人每天应摄入1000毫克的钙;50岁以后,应该摄入1200毫克的钙。
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