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    平特日报2018:老人厌食需用"锌"医

    【标    题】:

    老人厌食需用"锌"医


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   老年人随着年龄的增长,微量元素分析仪机体的各种功能趋于退化状态,比如味蕾的生长修复功能的退化,尤其是机体的消化液分泌减少,导致老年人的消化功能下降,造成厌食等症。现在有很多的媒体都在提倡老年人素食,提倡老年人食粥等以减轻肠胃负担,来?;はδ?。其实单纯的回避这种退化状态是无益的,反而会加速这种过程,因为人体所有的器官都是"用进废退"的。因此我们要给老年人及时补充微量元素锌。    锌是人体必需的微量元素,它可以促进味蕾的生长和修复,减缓老年人味觉系统的退化速度,使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌,使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收,防止造成缺锌―― [更多详细]

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    【正文内容】:

      老年人随着年龄的增长,一肖中平特图机体的各种功能趋于退化状态,比如味蕾的生长修复功能的退化,尤其是机体的消化液分泌减少,导致老年人的消化功能下降,造成厌食等症。现在有很多的媒体都在提倡老年人素食,提倡老年人食粥等以减轻肠胃负担,来?;はδ?。其实单纯的回避这种退化状态是无益的,反而会加速这种过程,因为人体所有的器官都是"用进废退"的。因此我们要给老年人及时补充微量元素锌。
     

      锌是人体必需的微量元素,它可以促进味蕾的生长和修复,减缓老年人味觉系统的退化速度,使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌,使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收,防止造成缺锌――厌食――更缺锌的恶性循环。另外,锌又是人体70多种酶的活性中心,可以促进蛋白的形成,能够起到有效的防止衰老的作用,所以,老年人厌食症要用"锌"医。

      因此,我们建议老年人宜在饮食清淡的基础上,合理搭配饮食,适量增加海鲜、动物肝脏、苹果、花生、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。有条件的老年人可以购买一些吸收利用率高、口感又好的保健食品来补充微量元素锌。在此,我们祝愿所有的老年人幸福安康!
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