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    极限平特论坛:宝宝春天怎么补微量元素钙?

    【标    题】:

    宝宝春天怎么补微量元素钙?


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:    宝宝春天怎么补微量元素钙? 微量元素分析仪    春季是补钙黄金季     春季来临,经常听到妈妈们向医生倾诉:“孩子前一阵子身体情况有些异常,经常夜惊,平时看着也比以外显得烦躁了很多,常常有惊哭、多汗等情况,最近还出现了手足抽搐、喉头痉挛等情况……” 儿科医生表示,这情况春季比较多见,每年春季幼儿惊厥抽筋现象都会增多。      春夏季节,人体新陈代谢加快,是小孩子长个头的好时候。因此,父母应选择多让孩子在户外活动,多晒太阳,可以起到补钙的效果。那么,儿童春季怎样补钙效果才会好呢? & [更多详细]

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    【正文内容】:
        宝宝春天怎么补微量元素钙? 一肖中平特图

        春季是补钙黄金季
     
      春季来临,经常听到妈妈们向医生倾诉:“孩子前一阵子身体情况有些异常,经常夜惊,平时看着也比以外显得烦躁了很多,常常有惊哭、多汗等情况,最近还出现了手足抽搐、喉头痉挛等情况……” 儿科医生表示,这情况春季比较多见,每年春季幼儿惊厥抽筋现象都会增多。
     
     
      春夏季节,人体新陈代谢加快,是小孩子长个头的好时候。因此,父母应选择多让孩子在户外活动,多晒太阳,可以起到补钙的效果。那么,儿童春季怎样补钙效果才会好呢?
     
      “春季是补钙的黄金季节,家长要抓住时机?!币缴治龅?,春季补钙是有一定原因的,冬春季相连,冬季里儿童户外活动一般都比较少,接受阳光紫外线照射明显不足,单纯靠体内摄入的钙难以满足身体生长发育需要,维生素D缺乏性佝偻病也处于多发期,不仅影响骨骼生长,还影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官功能,对儿童健康有一定危害。
     
      食药结合效果加倍
     
      儿童缺钙,最心急的是家长,大家都想知道如何科学补钙。有些家长说:“补钙吃鱼肝油”,这其实是认识误区。医生建议,儿童春季补钙最好的方式应该是食补和药补相结合。
     
      首先从药补来看,家长应选择适合自己孩子的钙,不是越贵越好,也不见得钙含量越多越好,比如碳酸钙,虽然钙含量很高,但是对肠胃的刺激较大、吸收率也不高,不太适合儿童服用。
     
      其次,食补要从食物方面着手,骨的主要成分是钙,因此,春季应在饮食中供给孩子足够的钙。含钙丰富的食物有萝卜、胡萝卜、芝麻、海带、芥菜、虾皮等。
     
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