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    百姓彩坛平特图:微量元素分析仪蔬菜元素促进健康的化合物

    【标    题】:

    微量元素分析仪蔬菜元素促进健康的化合物


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  “蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分,并含有多种人体所需的营养成分和像碳水化合物,蛋白质,维生素,矿物质,抗氧化剂等,促进健康的化合物”,突出了旁遮普农业大学(PAU)的植物科学家,强调对列入微量元素在日常饮食保持身体健康,蔬菜科学系,他说,这样做的最好方法是吃大量的水果和蔬菜。   观察,对于矿物质的每日推荐量不同,从人到人,一个PAU专家希拉·辛格说,宏观矿物质需要大于100毫克/天量。如钙,磷,镁,钠,钾,氯和硫的矿物构成宏观矿物质,他补充说。关于微矿物质,他说,这些是必需小于100毫克/天,并包括铁,铬,钴,铜,氟化物,碘,锰,钼,硒和锌。铁是运输气体和 [更多详细]

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      “蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分,并含有多种人体所需的营养成分和像碳水化合物,蛋白质,维生素,矿物质,抗氧化剂等,促进健康的化合物”,突出了旁遮普农业大学(PAU)的植物科学家,强调对列入微量元素在日常饮食保持身体健康,蔬菜科学系,他说,这样做的最好方法是吃大量的水果和蔬菜。
       观察,对于矿物质的每日推荐量不同,从人到人,一个PAU专家希拉·辛格说,宏观矿物质需要大于100毫克/天量。如钙,磷,镁,钠,钾,氯和硫的矿物构成宏观矿物质,他补充说。关于微矿物质,他说,这些是必需小于100毫克/天,并包括铁,铬,钴,铜,氟化物,碘,锰,钼,硒和锌。铁是运输气体和一个普通成年人的重要组成部分,需要将近10毫克,每天铁的。蔬菜,包括茄子,豆类(豌豆,鹰嘴豆,豆类等) ,马铃薯和深色绿叶蔬菜,如芥菜,菠菜和苋菜是铁饭源,他告诉。
       这其间,乔拉透露,铜是与蛋白质/酶和其推荐的每日摄入量为2-2.5毫克/日成人相关的微量元素。微量元素分析仪检测 “锌是一个关键微量元素的生长,繁殖,组织修复,伤口愈合和头发/指甲的完整性, ”告诉专家说,四季豆,花椰菜,甜菜,卷心菜,胡萝卜和花椰菜都是其重要的蔬菜来源。参考碘,乔拉说,人体只需要0.2毫克每天的碘和蔬菜,如淑女的手指,马铃薯(连皮) ,四季豆等都是很好的来源。通知硒是必需的甲状腺腺体的正?;疃?,她说,菠菜和土豆是这个元素的蔬菜来源。
       在阐述,加索尔蔬菜科学家说,高浓度的钴被发现在绿叶蔬菜。铬可以执行重要的身体功能和蔬菜,如胡萝卜,白菜,辣椒,豆角,辣椒,生菜含有丰富的铬。 “大约100-300微克钼是由一个健康的成年人每天需要”,他们透露,并称豆类,马铃薯,豌豆,菠菜,菜花是其重要的蔬菜来源。氟是骨骼和牙齿的重要组成部分,和蔬菜,如黄瓜,西红柿,胡萝卜,豌豆等,含有丰富的氟化物,他们说。
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