• 一周人事:国务院发布任免 中宣部两名副部长兼职公布 2019-08-22
  • 5款将上市旅行车前瞻 油耗惊人 2019-08-22
  • 人民网美东分公司·美西分公司 2019-08-20
  • 牙膏-热门标签-华商生活 2019-08-20
  • 明确方向创新思路 浙商迸发基层党建新活力 2019-08-20
  • 中共福建省委组织部关于肖华鑫同志任前公示的公告 2019-08-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-08-11
  • 腰痛分四型 对照一下你是哪一种? 2019-08-11
  • 临汾市脑卒中急救溶栓地图发布 2019-08-08
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2019-08-08
  • 中国邮政储蓄银行获第十二届人民企业社会责任奖年度企业奖 2019-08-04
  • “埃夫特·栋梁杯”全国工业机器人技术应用技能大赛落幕 2019-08-04
  • 张汝伦:中国哲学如何在场 2019-07-19
  • 19岁女孩大一辍学创业 变槟郎西施月入过万 2019-07-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-07-17
  • 产品系列
       微量元素分析仪
       DS-3C全自动微量元素分析仪
       DS-3C微量元素分析仪
       DS-3B微量元素分析仪
       DS-3A微量元素分析仪
       DS-3A五元素专用分析仪
       DS-3A铅镉专用分析仪
       极谱仪
       DS-A极谱仪
       DS-C极谱仪
    当前位置:网站首页-> 新闻中心

    武汉黄平特大交通事故:使营养素丢失的生活坏习惯

    【标    题】:

    使营养素丢失的生活坏习惯


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。例如,含有合成维生素D的牛奶会夺走人体中的镁;大量摄入含磷元素的食物将导致钙磷失衡……      生活中,你是否忽视了这些细节呢?     (1)多吃纤维钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。     (2)狂吃肉和蛋导致贫血 现在的孩子大都爱吃各种肉食,而不爱吃蔬菜和水果。家长也认为:只要孩子多吃富含铁锌的肉、鱼、蛋,吃不吃蔬菜水果无所谓。结果是:孩子的体重蹭蹭地往上“窜 [更多详细]

    微量元素分析仪

    ,

    微量元素检测仪

    ,

    血铅检测仪

    ,

    使营, 养素, 丢失, 的生, 活坏, 习惯


    【正文内容】:    生活中,一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。例如,含有合成维生素D的牛奶会夺走人体中的镁;大量摄入含磷元素的食物将导致钙磷失衡……
         生活中,你是否忽视了这些细节呢?
        (1)多吃纤维钙质流失 过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。
        (2)狂吃肉和蛋导致贫血 现在的孩子大都爱吃各种肉食,而不爱吃蔬菜和水果。家长也认为:只要孩子多吃富含铁锌的肉、鱼、蛋,吃不吃蔬菜水果无所谓。结果是:孩子的体重蹭蹭地往上“窜”,但是检查结果照样患有缺铁性贫血。这是因为膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁不易被人体吸收。
        (3)钙磷失衡“赶走”钙 钙磷比例失衡是导致人们缺钙的元凶。正常情况下,人体内的钙磷比例为2∶1。 然而,在现实生活中,人们过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,磷的摄入量往往超过了钙10倍以上。这样,饮食中过多的磷会拼命把钙“赶”出体外。
        (4)抽烟喝酒营养溜走 长期抽烟、喝酒会破坏维持良好健康所必需的维生素。抽烟会破坏体内维生素C——能预防癌症和心脏病的营养素。每天抽半包烟就会破坏体内25~100毫克的维生素C。
    每天喝一杯以上的鸡尾酒,享受飘飘欲仙的代价就是使体内维生素B1、B6和叶酸消耗掉,酗酒者缺乏维生素B1也相当普遍。
        (5)补钙不补镁吃完后悔 人们补钙的时候,只注意补充维生素D,却往往不知道还要补充镁。钙与镁就像一对双胞胎,总是成双成对地出现,当钙与镁的比例为2:1时最利于钙的吸收利用。
    含镁较多的食物有坚果、黄豆、瓜籽、谷物(特别是黑麦、小米、海产品(金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)等。
    公司名称:济宁东盛电子仪器有限公司 公司地址:山东省济宁高新区济邹路北大郝村西东盛商务楼5F 邮编:272023
    电 话:0537-2236768 传 真:0537-2236768 手机:13355129249 电子信箱:[email protected]
    Copyright©2007济宁东盛电子仪器有限公司 极谱仪,极谱分析仪,网站地图,一肖中平特图
    《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》鲁ICP备09078802号 
  • 一周人事:国务院发布任免 中宣部两名副部长兼职公布 2019-08-22
  • 5款将上市旅行车前瞻 油耗惊人 2019-08-22
  • 人民网美东分公司·美西分公司 2019-08-20
  • 牙膏-热门标签-华商生活 2019-08-20
  • 明确方向创新思路 浙商迸发基层党建新活力 2019-08-20
  • 中共福建省委组织部关于肖华鑫同志任前公示的公告 2019-08-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-08-11
  • 腰痛分四型 对照一下你是哪一种? 2019-08-11
  • 临汾市脑卒中急救溶栓地图发布 2019-08-08
  • 候选企业:中国石油呼和浩特石化公司 2019-08-08
  • 中国邮政储蓄银行获第十二届人民企业社会责任奖年度企业奖 2019-08-04
  • “埃夫特·栋梁杯”全国工业机器人技术应用技能大赛落幕 2019-08-04
  • 张汝伦:中国哲学如何在场 2019-07-19
  • 19岁女孩大一辍学创业 变槟郎西施月入过万 2019-07-19
  • 中国军队·歼击航空兵:空战劲旅  智胜九天  2019-07-17
  • 时时彩开奖号96 一分时时彩怎么那么坑 炫乐彩票APP 贵州11选5推荐号码 欢乐生肖开奖 一分赛车怎么买号 天津快乐10分开奖视频 快乐扑克技巧 重庆时时开奖号码 中原风采22选五的走势图