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    072期平特一尾高手料:消费者需“对症”用盐

    【标    题】:

    消费者需“对症”用盐


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   对于身体内缺乏某种微量元素的人来说,长期食用含有该种微量元素的营养盐是有好处的。但对于身体健康、体内并不缺乏营养元素的人来说,长期食用营养盐,反而对身体健康不利。目前,市场上所销售的营养盐标注太模糊,给消费者一种大家都能吃的错觉,这样会对消费者产生消费误导。   消费者要谨慎购买,科学吃盐。其实营养的补充还是通过吃天然的食物为好,如缺碘,可增加海带等海产品的摄入量,还可补充锌、硒、铁等微量元素;缺钙时,可增加乳制品的摄入,还可以获取蛋白质、乳糖等,可谓一举多得,比单一通过食盐内有限的元素摄入要好得多。 [更多详细]

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    【正文内容】:
       对于身体内缺乏某种微量元素的人来说,长期食用含有该种微量元素的营养盐是有好处的。但对于身体健康、体内并不缺乏营养元素的人来说,长期食用营养盐,反而对身体健康不利。目前,市场上所销售的营养盐标注太模糊,给消费者一种大家都能吃的错觉,这样会对消费者产生消费误导。
      消费者要谨慎购买,科学吃盐。其实营养的补充还是通过吃天然的食物为好,如缺碘,可增加海带等海产品的摄入量,还可补充锌、硒、铁等微量元素;缺钙时,可增加乳制品的摄入,还可以获取蛋白质、乳糖等,可谓一举多得,比单一通过食盐内有限的元素摄入要好得多。
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