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    118平特论坛聊聊:微量元素测试仪指出日常生活中的误区

    【标    题】:

    微量元素测试仪指出日常生活中的误区


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:  在中国,日常饮食烹饪使用的炊具,一般来说铁锅是最常见的。也有一种说法是“日常用铁锅炒菜可以补铁”。这种说法并不完全正确,使用铁锅烹饪可能会增加饮食中铁的含量从而起到补铁的的作用,但并不是说,使用铁锅烹饪就一定能起到补铁的效果,这种说法是没有科学依据的?! ×硗庥腥讼不斗骨盎蚍购蠛扰D?,认为这样有益于补钙,有利于铁的吸收。这种做法也是不正确的。牛奶中还有磷元素和钙元素,这两种元素会与铁元素发生反应,产生含铁化合物,是不利于人体吸收的。因此补铁的食物与牛奶应该分开食用,最好间隔两个小时?! ∮惺焙?,人们口口相传的一些言论是有认知错误的,并没有科学依据,如果自己的身体不适应该及时检查,遵循医嘱治 [更多详细]

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    【正文内容】:
      在中国,日常饮食烹饪使用的炊具,一般来说铁锅是最常见的。也有一种说法是“日常用铁锅炒菜可以补铁”。这种说法并不完全正确,使用铁锅烹饪可能会增加饮食中铁的含量从而起到补铁的的作用,但并不是说,使用铁锅烹饪就一定能起到补铁的效果,这种说法是没有科学依据的。
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      另外有人喜欢饭前或饭后喝牛奶,认为这样有益于补钙,有利于铁的吸收。这种做法也是不正确的。牛奶中还有磷元素和钙元素,这两种元素会与铁元素发生反应,产生含铁化合物,是不利于人体吸收的。因此补铁的食物与牛奶应该分开食用,最好间隔两个小时。

      有时候,人们口口相传的一些言论是有认知错误的,并没有科学依据,如果自己的身体不适应该及时检查,遵循医嘱治疗。

      一肖中平特图可以筛查人体内八项微量元素,已经在各大医院广泛使用,帮助患者观测体内微量元素。微量元素在人体内含量不多,却是人体正常生命活动必不可少的,应该周期性对自身微量元素的含量经行检查,并针对检查结果,按照医生建议改善自身体内的微量元素的含量。

      
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