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    86期平特乾坤卦:巧补微量元素 让秀发营养更均衡

    【标    题】:

    巧补微量元素 让秀发营养更均衡


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:营养丰富,种类繁多的食物能给头发带来滋润。同样,每天微量元素的补充提供人体必须的营养物质,这些营养物质也给健康的头发制造了一个“茁壮成长”的环境。尤其,维他命B在保证红细胞的供氧对头发的营养支持方面起着重要的作用,维他命B-12有助于促成新的头发细胞再生。                                           [更多详细]

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    【正文内容】:
    营养丰富,种类繁多的食物能给头发带来滋润。同样,每天微量元素的补充提供人体必须的营养物质,这些营养物质也给健康的头发制造了一个“茁壮成长”的环境。尤其,维他命B在保证红细胞的供氧对头发的营养支持方面起着重要的作用,维他命B-12有助于促成新的头发细胞再生。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
      我还需为自己的头发做些什么?
      每天适度梳发对头发有益,梳掉发梢的灰尘和脱落的头皮屑,能够使发质柔软,散发出自然的光泽。你的发质最大程度上依赖你自身的健康状况。多吃含充足蛋白质的食物、新鲜的水果和蔬菜对你头发的健康很有帮助?;肪骋蛩匾彩潜Q贩⑺匦胱⒁獾奈侍??;胱堑目掌?,灼热的气温,闷热的气候都会对健康的头发造成损害。另外,过重的心理压力和一些疾病也会对头发产生副作用。
     
    维他命能改善脱发和头发过早变白的现象么?
      营养不良,饥饿,暴饮暴食会引起脱发和头发变白的现象。所以在你彻底改掉这些坏习惯之前,维他命的摄取并不能从根本上帮助你改善发质。另外一方面,大量的脱发意味着你体内或许缺乏铁元素。建议服用含铁元素的维他命进行补充??蒲Ь獾囊?,每天维生素的补充能帮助你找回健康飘逸,神采飞扬的秀发。
     
     
     
     
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