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    2018平特一肖:你了解微量元素对人体作用吗

    【标    题】:

    你了解微量元素对人体作用吗


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:    人体内的微量元素包括:     1、常量元素:钙、氮、氧、氢、碳、硫、磷、镁、钾、钠、氯等,含量均占体重的0.01%以上。     2、微量元素:钒、锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘等。     那么,每种微量元素在人体中究竟有什么样的生理功能呢?我们重点介绍以下几种:     钙 是构成骨骼及牙齿的主要成分。钙对神经系统也有很大的影响,当血液中钙的含量减少时,神经兴奋性增高,会发生肌肉抽搐。钙还可帮助血液凝固。     磷 是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。    [更多详细]

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    【正文内容】:
        人体内的微量元素包括:
     
      1、常量元素:钙、氮、氧、氢、碳、硫、磷、镁、钾、钠、氯等,含量均占体重的0.01%以上。
     
      2、微量元素:钒、锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘等。
     
      那么,每种微量元素在人体中究竟有什么样的生理功能呢?我们重点介绍以下几种:
     
      钙 是构成骨骼及牙齿的主要成分。钙对神经系统也有很大的影响,当血液中钙的含量减少时,神经兴奋性增高,会发生肌肉抽搐。钙还可帮助血液凝固。
     
      磷 是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。
     
      铁 是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素。
     
      铜 是多种酶的主要原料。
     
      钠 是柔软组织所必需元素。
     
      钾 钾与钙的平衡对心肌的收缩有重要作用。
     
      镁 可以促进磷酸酶的功能,有益骨骼的构成;还能维持神经的兴奋,缺乏时有抽搐现象发生。
     
      氟 可预防龋齿和老年性骨质疏松。
     
      锌 是很多金属酶的组成成分或酶的激动剂,儿童缺乏时可出现味觉减退、胃纳不佳、厌食和皮炎等。
     
      硒 心力衰竭、克山病、神经系统功能紊乱与缺硒有关。
     
      碘 缺乏时,可有甲状腺肿大、智力低下、身体及性器官发育停止等症状。
     
      锰 成人体内含量为12~20mg。缺乏时可出现糖耐量下降、脑功能下降、中耳失衡等症状。
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