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    期商机道平特一肖:腿抽筋因为缺微量元素镁

    【标    题】:

    腿抽筋因为缺微量元素镁


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


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        腿抽筋因为缺微量元素镁
        激烈的足球比赛中,一肖中平特图球员会因为腿部抽筋而被提前抬下球??;较凉的夜晚,有些人会因为抽筋的痛苦而搅乱原本甜蜜的梦乡。我们习惯于将其归咎于缺钙造成的症状,其实也有可能是体内镁缺乏的表现。
     
        镁在人体内的主要功能是活化各种酶和起着调节神经机能的作用。所以,一旦血清中镁的含量过低,遇冷时就会引起肌肉的应激能增加、兴奋造成抽筋病发生。长时间的高强度运动则是大量消耗体内镁的重要途径。
     
     
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