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    平特精准三肖跑狗图:老年人补微量元素铁要注意

    【标    题】:

    老年人补微量元素铁要注意


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:     老年人缺铁非常普遍。微量元素分析仪老年人缺铁主要是因为机体消化、代谢功能逐步减退,使胃部功能萎缩,导致胃酸、胃蛋白酶等的分泌减少,使机体对铁的吸收减少,对其他营养的吸收也大幅下降。日常生活中,老年人补铁要注意。         老年人补铁要懂得适可而止:老年人长期食补或补充铁剂过量会出现恶心、呕吐、腹泻等急性铁中毒症状,重者会致人休克。铁蓄积过量会诱发、加重老年痴呆症的病情。    老年人补铁剂不宜吃的食物:高脂肪、碱性食物 [更多详细]

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    【正文内容】:
        老年人缺铁非常普遍。一肖中平特图老年人缺铁主要是因为机体消化、代谢功能逐步减退,使胃部功能萎缩,导致胃酸、胃蛋白酶等的分泌减少,使机体对铁的吸收减少,对其他营养的吸收也大幅下降。日常生活中,老年人补铁要注意。     
        老年人补铁要懂得适可而止:老年人长期食补或补充铁剂过量会出现恶心、呕吐、腹泻等急性铁中毒症状,重者会致人休克。铁蓄积过量会诱发、加重老年痴呆症的病情。
        老年人补铁剂不宜吃的食物:高脂肪、碱性食物、乳制品、豆乳制品、含钙、磷较多的食物、碳酸饮料等会抑制胃酸分泌、降低胃内酸度,不利于铁的吸收,最好和补充铁剂的时间隔1~2小时。
       
       
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