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    平特一尾9a9vj.com:两大类儿童微量元素益智健康食品

    【标    题】:

    两大类儿童微量元素益智健康食品


    【作者单位】:

    山东济宁东盛电子仪器有限公司


    【内容摘要】:   两大类儿童微量元素益智健康食品   (1)植物类     核桃。核桃仁含有丰富的营养素,微量元素分析仪并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。     芝麻。芝麻含多种营养物质,特别对脑细胞的发育有良好滋养作用。     黄花菜。又名金针菜、忘忧草,营养丰富。     大豆。不仅营养丰富,而且还含有丰富的卵磷脂、胆碱等对神经系统有保健作用的物质。& [更多详细]

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    【正文内容】:
       两大类儿童微量元素益智健康食品
       (1)植物类
     
        核桃。核桃仁含有丰富的营养素,一肖中平特图并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
     
        芝麻。芝麻含多种营养物质,特别对脑细胞的发育有良好滋养作用。
     
        黄花菜。又名金针菜、忘忧草,营养丰富。
     
        大豆。不仅营养丰富,而且还含有丰富的卵磷脂、胆碱等对神经系统有保健作用的物质。
     
        金针菇:金针菇为富含高蛋白、低脂肪的菌菇类食物,有利于儿童智力发育。
     
        菠菜:含有大量叶绿素,是脑细胞代谢的优质营养品。
     
        胡萝卜:含有维生素A等多种维生素、无机盐、营养极为丰富,有“小人参”之美称,是良好的健脑食品。
     
        (2)果类
     
        橘子:富含维生素A、B、C,属于碱性食物,可消除酸性食物对神经系统造成的损害,对增智健脑有裨益。
     
        香蕉:所含碳水化合物以单糖为主,可在人体内迅速转成能量,有效地缓解神经疲劳,其所含钾对维持人体细胞功能和酸碱平衡以及改进心肌功能均有益。
     
        龙眼:又名桂圆,益智,有较高的营养价值。
     
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